Mitt hår har gått igenom mycket. Jag har upplevt omfattande skador på grund av både naturliga och artificiella orsaker, och har lagt ner mycket hårt arbete för att få det tillbaka till sin forna glans. Under den här resan har jag lärt mig värdefulla lektioner om mitt hår, mitt självförtroende och vikten av att omfamna håret jag har idag.

Min hårresa började för sex år sedan när jag bestämde mig för att ljusa upp mitt mörkbruna hår till en mellanblond. Efter den första blekningssessionen märkte jag att mitt hår började kännas torrt och sprött, men då tänkte jag inte så mycket på det. Efter några månader av att behålla den ljusare färgen och ljusa stylingen utvecklade jag synliga kluvna toppar och mitt hår var så tunt att jag knappt kunde köra fingrarna genom det. Det var då jag visste att något var fel.

Diagnos av min hårskada

Jag besökte en frisörsalong för att få en professionell diagnos och fick veta att mitt hår var skadat av flera faktorer: blekning, värmestyling, överanvändning av produkter och brist på rätt näring. Jag fick också veta att det var osannolikt att jag skulle återställa mitt hår till dess friska tillstånd. Detta var ett svårt piller att svälja, speciellt eftersom jag hade tillbringat de senaste månaderna med att försöka behålla mitt blonda hår.

Ändrar mitt förhållningssätt till hårvård

Efter den här diagnosen visste jag att jag var tvungen att ta ett annat förhållningssätt till hårvård om jag ville rädda mitt hår. Det innebar att jag skulle säga hejdå till blekmedlet och värmestylingen, samt att jag slängde ut många av de produkter jag använde som innehöll starka kemikalier. Jag började också ta vitamintillskott och ändrade min kost till att inkludera mer hälsosamma fetter och proteiner.

Tränar om mitt hår

Efter att ha tagit de nödvändiga åtgärderna för att reparera mitt hår, var nästa steg att påbörja processen att faktiskt träna om det. Detta innebar att man använde hårmasker och intensiva djupvårdande behandlingar, samt att klippa bort de skadade topparna. Jag började också använda mer naturliga och ekologiska hårprodukter för att säkerställa att mitt hår fick den näring det behövde.

Hårvård efter återhämtning

När mitt hår hade återgått till ett friskare tillstånd började jag fokusera på att underhålla mitt nya hår. Detta innebar att använda mer skonsamma produkter och undvika värmestyling, samt att få regelbundna trimningar för att hålla kluvna toppar till ett minimum. Med denna nya rutin kunde jag behålla den friska glans och glans som jag hade saknat.

Upptäcker nya hårprodukter

En av de mest spännande delarna av min hårresa var att upptäcka nya produkter som var speciellt utformade för att hjälpa till att reparera och skydda skadat hår. Från sulfatfria schampon och balsam till leave-in-behandlingar och stylingprodukter, jag kunde hitta något som passade mina individuella behov. Detta fick mig att inse hur viktigt det är att hitta rätt produkter för din hårtyp.

Omfamnar mitt hår

Medan jag arbetade med att reparera mitt hår, arbetade jag också för att omfamna den unika textur, färg och styling som jag hade. Detta innebar att jag accepterade att mitt hår aldrig helt skulle återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Istället började jag experimentera med olika stilar och färger, och anammade tanken att jag fortfarande kunde se ut och känna mig vacker, även med skadat hår. Framförallt då kan ett bästa värmeskyddet vara en väl värd investering!

Att förstå att vi aldrig slutar lära oss

Den här hårresan har lärt mig att det alltid finns fler saker att lära sig om hårvård. Oavsett hur mycket jag forskar så kommer jag aldrig att veta allt om att ta hand om skadat hår. Det är därför jag tror att det är viktigt att vara öppen för nya idéer och alltid fortsätta att utbilda mig om de senaste trenderna och teknikerna.

Ta itu med den mentala sidan av hårskador

Den mentala aspekten av hårskador förbises ofta, men den är lika viktig som de fysiska aspekterna. Jag var tvungen att lära mig att vara snäll mot mig själv under denna process och påminna mig själv om att hårskador kan hända vem som helst och det gör mig inte mindre vacker. Det hjälpte också att prata med vänner och familj som kunde hjälpa till att ge stöd och uppmuntran under denna svåra tid, och med goda tips om t.ex parabener i håret.

Min erfarenhet av skadat hår har varit både utmanande och givande. Det har lärt mig värdefulla lektioner om hårvård, självförtroende och att omfamna min unika hårtyp och struktur. Jag hoppas att jag genom att dela min historia kan hjälpa andra som kanske kämpar med sin egen hårskadaresa.